スルスル酵素は食前と食後ならどっちが効果的?

 

スルスル酵素

スルスル酵素を飲む時は、食前に服用するのが良いと言われています。

 

 

食前に飲む事によって体内に酵素をしっかりと行き渡らせておくのです。

 

酵素を行き渡らせた状態で食事を摂ると、体内に栄養分が入って来た時に素早くしっかりと分解、消化をする事ができるのです。

 

 

食事前と言っても、食べる直前ではあまり意味がありません。

目安としては食前15分程前に服用するのが良いとされています。また、その際はぬるま湯を用いて飲みましょう。冷たい水にしてしまうと、体内でも溶けにくくなるばかりではなく、空腹時に胃を冷やしてしまうと荒れてしまう危険性があるので、白湯、もしくはぬるま湯で服用するように心掛けて下さい。

 

もし食前に飲めなかったからと言って食後に飲んではいけないと言う事はありませんので、通常通り服用して下さい。

スルスル酵素は飲むタイミングよりも、飲む量によって効果も左右されます。

薬品であれば用法容量を守る事が大切になりますが、スルスル酵素は薬品ではなく自然由来の酵素であるため、自分に合った数を飲む事が大切になります。

 

例えば、一回の服用で2粒飲んで十分効果が表れる人もいれば、一回に付き4粒を服用して初めて効果がしっかりと表れると言う人もいます。しかしその量は人によってまちまちです。

「たくさん飲めば飲むほどいい」という訳ではないので注意して下さい。

まずはお試しで一回に付き1粒ずつを服用し、なかなか効果が表れないという事でしたら少しずつ増やしてみるのもいいかもしれません。

 

 

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