熟成やずやの香醋の飲み方は?タイミングは?

 

熟成やずやの香醋の飲み方は?タイミングは?

お酢健康サプリと言えば、熟成やずやの香醋。毎日の生活に手軽にお酢を取り入れられると評判です。

 

飲み続けると体調が良くなったり、疲れにくくなったりすると言われていますが、お酢の健康効果を最大限に引き出す飲み方ってあるのでしょうか?

 

 

公式サイトを調べてみたところ、飲み方についてこれと言った決まりはなさそうです。

熟成やずやの香醋は薬ではなく、カプセルの中にお酢が入った食品なので、食事と同じ感覚で飲めばいいのではないでしょうか。量は1日2粒〜が目安。1袋62粒入りなので、1日2粒でちょうと1ヶ月持ちますが、愛用者の口コミでは4〜5粒飲んでいる人もいるようです。

 

飲み方は水でゴクン、が普通だと思います。

でもお酢が嫌いじゃない人は、カプセルを噛んで、中のお酢を味わっても大丈夫だそうですよ。ということは、中のお酢を料理にかけたりするのも有りだと思います。サラダのドレッシングとしても使えそうですね。

 

飲むタイミングも、もちろん自由です。

強いて言えば、お酢なので、空腹時は避けた方がいいかもしれません。稀にですが、やずやの香醋を飲んで胃が痛くなる人がいるようなので、胃腸が弱い人は、食後などなるべく刺激が少ないタイミングを選んだ方がいいと思います。

 

1回に2粒飲んでもいいし、朝と寝る前などに分けて飲んでもOKです。

代謝をアップさせる効果もあるので、ダイエット効果を求める人は、やずやの香醋を飲んでからウォーキングなどをしているようですよ。

 

以上を踏まえて、自分に合った飲み方を見つけるのが、長く続けるコツではないでしょうか?

 

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