三黒の美酢の飲み方は?タイミングは?

 

三黒の美酢の飲み方は?タイミングは?

 

効果が期待できる三黒の美酢には、目的によって飲み方があります。

 

 

健康維持のためには朝に
気になる症状があるときにはお昼に
改善したい体質があるなら夜

 

といわれています。

 

 

三黒の美酢 1回には2〜3粒、目安としては1日3粒程度です。

 

飲みすぎると、

  • 吐き気をもよおしたり
  • 腹痛になったり
  • お腹が緩くなったりしてしまいます。

 

もっとはっきりと目的をもって飲むこともできます。

疲労回復なら、活動をはじめる朝がいいでしょう。
ダイエットにとりいれるのならば、ウオーキングなどの運動の前に飲むと効果的です。

黒酢は脂肪を燃焼させてくれる働きがあります。

美容や肌の改善のために飲むのであれば、夜寝る前がいいでしょう。

寝ている間に新陳代謝を高めてくれます。

昼間に飲むのなら、食後がいいでしょう。

空腹のときに飲むことは避けます。胃が荒れてしまうことがあります。
これらは「時間差療法」という生活のリズムを元に考えられている摂取方法です。
成分の働き方の時間に合わせて飲むことで、いちばん効果的になるということです。

 

いずれにしても、三黒の美酢の購入時に同封されている新聞や説明書をよく読んで、
決められた分量を飲み続けるようにしましょう。

 

 

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